VÕIT algab
seestpoolt.
Mindletics aitab 12-18-aastastel noorsportlastel treenida keskendumist, enesekindlust ja pingega toimetulekut lühikeste praktiliste harjutustega.
Demo töötab ainult sinu brauseris ega salvesta midagi serverisse.
Kuidas see töötab
Mõni minut. Üks asi korraga.
Check-in
Et saada aru, kuidas sul praegu läheb.
Harjutus
Mis sobib sinu tänase olukorraga.
Refleksioon
Mõtesta kogemust ühe küsimuse või lühikese päevikukandega.
Teemad
Vaimsed oskused, mida sport päriselt nõuab.
Mindleticsi sisu avaldame alles pärast spordipsühholoogi sisulist ülevaatust.
Enesekindlus
Pärast ebaõnnestumist. Enne tähtsat võistlust.
Keskendumine
Tagasi hetke pärast eksimust või tähelepanu hajumist.
Pinge
Närv enne võistlust ja rahunemine pingelises olukorras.
Emotsioonid
Pettumus, viha ja ebaõnnestumisega toimetulek.
Motivatsioon
Kui trennile minna ei taha või eesmärk tundub kaugel.
Taastumine
Vaimne puhkus pärast trenni, võistlust või rasket päeva.
Privaatsus ja turvalisus
Noorte andmed on esikohal.
- Sinu mõtted jäävad privaatseks. Päeviku ja check-in’i vastuseid ei näe vaikimisi treener, klubi ega lapsevanem.
- Alaealiste kasutamisel järgime nõusolekureegleid. Vajadusel küsime enne konto kasutamist lapsevanema või eestkostja nõusolekut.
- Ei reklaame ega jälgimist. Me ei kasuta reklaamijälgijaid ega müü kasutajaandmeid.
Esindad spordiklubi, oled treener või spordipsühholoog?
Valmistame ette Mindleticsi esimest piiratud pilooti. Kui soovid oma sportlastega kaasa lüüa, sisu loomises panustada või piloodi kohta rohkem teada saada, kirjuta meile.
Võta ühendust