VÕIT algab
seestpoolt.
Mindletics aitab noorsportlastel arendada enesekindlust, keskendumist ja vaimset vastupidavust läbi igapäevase vaimse treeningu.
Platvorm
Treeni oma mõtteviisi järjepidevalt
Mindletics ühendab päevased check-in’id, vaimse ettevalmistuse harjutused, töötoad ja arengupäeviku, et aidata noortel tulla paremini toime surve, eksimuste ja motivatsioonilangusega.
Päevane check-in
Kuidas sa end täna tunned?
Päeva seeria
päeva järjest
4-7-8 hingamine
3 MIN · RAHUSTAV
Visualiseeri edu
12 MIN · FOOKUS
Sisemine dialoog
5 MIN · MOTIVATSIOON
Viis sammast
Tipptaseme saavutamise vundament on mentaalne pool.
Surve all tegutsemine
Säilita rahu ka pingelistes hetkedes.
Enesekindlus
Säilita usk endasse.
Sisemine motivatsioon
Leia distsipliin ka rasketel päevadel..
Tasakaal
Hoia vaim ja keha kooskõlas..
Fookus
Keskendu hetkele, mitte lõpptulemusele.
Teekaart
Kuhu Mindletics areneb
Mindletics kasvab koos sportlastega.
Praegu ehitamisel
- Igapäevased check-in’id
- Päeviku refleksioonid
- Hingamis- ja visualiseerimisharjutused
- Arengu jälgimine
- Patriku teekond
- Eesti pilootprogramm
Sportlased ja klubid
- Adaptiivsed soovitused
- Seeriad ja saavutused
- Juhitud helisessioonid
- Klubide ja treenerite vaade
- Live töötoad
- Rohkem sportlaste teekondi
Järgmine tase
- Mänguvalmiduse skoor
- AI tugi, mis tunneb sportlast
- Mobiilirakendus
- Rahvusvahelised partnerklubid
- Personaalsed arenguteed
Liitu järgmise
põlvkonna
võitjatega.
Liitu Mindleticsi pilootprogrammiga. Avame esimesed koostööd noorteklubide ja spordiakadeemiatega üle Eesti. Varajastele partneritele tasuta ligipääs esimeseks kolmeks kuuks.